Informacje o mnie
Jestem psycholożką z Wrocławia. Do pracy terapeutycznej zapraszam młodzież od 16. roku życia i dorosłych, a na diagnostykę psychologiczną przyjmuję już od 2. roku życia.
Wiem, że pierwszy krok po pomoc bywa najtrudniejszy. Zależy mi na tym, żebyś od pierwszego spotkania czuł się bezpiecznie i wiedział, że nie jesteś tu oceniany.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, a w pracy łączę ją z technikami CBT. Aktualnie pogłębiam wiedzę w ramach studiów podyplomowych z psychotraumatologii i psychoonkologii, jest to naturalna konsekwencja tego, gdzie pracuję i komu towarzyszę. Doświadczenie zdobywałam w centrum onkologicznym, hospicjum dziecięcym, pieczy zastępczej i poradni psychologicznej, gdzie na co dzień przyjmuję dzieci i młodzież.
W swojej pracy wierzę, że każdy człowiek jest ekspertem od własnego życia i zna już odpowiedź i rozwiązanie, czasem potrzebuje tylko przestrzeni i bezpiecznej relacji, żeby je odnaleźć. Dlatego nie skupiam się wyłącznie na problemie. Pracuję na Twoich zasobach i tym, co już w Tobie działa.
Pomagam osobom zmagającym się z depresją, lękiem, kryzysami życiowymi, żałobą, trudnościami okołoporodowymi oraz neuroróżnorodnością.
Jestem diagnosta psychologicznym i prowadzę pełną diagnostykę z wykorzystaniem narzędzi takich jak DIVA-5, ASRS, Conners 3, ADI-R i SCID-5-CV — zarówno u dzieci, jak i dorosłych.
Oferuję niskopłatne sesje dla osob z trudną sytuacją finansową (1 niskoplatna sesja na miesiąc kalendarzowy) oraz pełną diagnostykę psychologiczną. Wizytę można odwołać bezpłatnie do 24 godzin przed jej terminem, a odwołania w krótszym czasie lub niestawienie się bez kontaktu są płatne. Jeśli masz jakiekolwiek pytania albo nie wiesz, czy to odpowiednie miejsce dla Ciebie po prostu napisz.
Tworzę też treści psychoedukacyjne w mediach społecznościowych. Znajdziesz mnie na Instagramie jako @psycholog.ada
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski
- Uniwersytet Dolnośląski DSW
Znajomość języków
- polski
Choroby
- kryzys
- nowotwory
- niepełnosprawność
- zespół lęku uogólnionego
- depresja
- kryzys emocjonalny
- kryzys w związku
- kryzys zawodowy
- mózgowe porażenie dziecięce
- poronienie
- przemoc
- stany pooperacyjne
- stany pourazowe
- stwardnienie rozsiane
- trauma
- trudności szkolne
- udar mózgu
- upośledzenie umysłowe
- wady rozwojowe
- wady wrodzone
- zaburzenia emocjonalne
- zaburzenia koncentracji
- zaburzenia okresu dojrzewania
- zespół Aspergera
- zespół Downa
- zespół stresu pourazowego
- zmęczenie
- stwardnienie zanikowe boczne
- zespół napięcia przedmiesiączkowego
- zaburzenia nastroju
- wypalenie zawodowe
- depresja okołoporodowa/poporodowa
- napady paniki
- psychologiczna opieka okołoporodowa
- Rozwój osobisty
Umów się na wizytę
PoMoc Psychologiczna mgr Adriana Kanoś
Kamienna 21/153-307 Wrocław, dolnośląskie
Zadzwoń do specjalisty